如何在托福备考中进行有效的时间管理
By：马沁云2016年08月31日
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在教学过程中，常常发现很多学生在备考的时候，会面临一些和时间管理有关的问题：“我是个上班族，平时工作很忙，能复习的时间屈指可数，怎么办?”“我有3个月的备考时间，但我自控能力比较差，一般都喜欢临时抱佛脚，怎么办?”也有一些有充足时间的大四学生党会说：“我每天都用大量的时间去复习，可是感觉效率很低，没有进步。”因而经常会有学生让我帮忙制定复习方案。那么究竟应该如何在有限或是貌似无限的时间中进行最高效率的复习呢?
其实，有时有限的时间未必是一件坏事。只有在时间有限的情况下，人们才会热衷于究竟该如何去管理时间。相信大家应该都听过这样一个故事，如果瓶子里先放入碎石或者泥沙，那最终你将无法放入大石;而若你先放入大石，那么还能够在缝隙中塞入碎石和泥沙。生活中其实充满了许多“碎石理论”，我们需要先利用“大块”的时间把大事完成，然后再加上“碎石”以及“泥沙”。而留学考试中的“听”，“说”，“读”，“写”实则也可以分为大石小石以及泥沙来一一攻克。
利用“大块”时间进行刷题
刷题相信我不必多说，这也是目前大多数学生唯一会使用的复习方法吧。唯一要提醒的是，刷题的量要控制好了。如果备考时间在3个月以上，那么每周一套基本就够。如果只有1个月或是更少，那么建议一周三套左右。无论如何，刷题频率切不可过于频繁，若你不能运用“碎石”或是“泥沙”消化其中精髓，那么基本就是在做无用功了。
利用“碎石”时间进行错题总结
很多学生之所以不进步的原因，就是他们只是一味地刷题，却从没有花任何时间去总结错误的原因。无论是听力还是阅读，其实都值得你去探讨自己究竟为什么做错?有没有共性?这样的一些问题。就像医生看病一样，对症下药，才能够从根本上解决问题!胡乱或是过度用药，只能够让你病入膏肓，甚至最后越来越丧失做题的信心。因此，做题的宗旨是：量不在多，有悟则灵!一定记住了，无论听力或是阅读都必须去总结错题原因。拿听力举个例子，究竟是单词或是连读原因导致错误，还是题目看错抑或是定位，同意替换错误呢?
利用“泥沙”时间进行单词背诵以及发音练习
千万不要忽略了这些看似不重要的“泥沙”，它可是决定成败的关键。背单词是很多学生感到非常头疼并且会花大量时间去做的，却可能是一件吃力不讨好的事。因此我强烈建议学生可以用一些零碎时间背诵一些具体的学科词汇，比如早上起床十分钟，晚上睡前十分钟(通常我们认为这个时间段人的记忆力是最好的)，如果是一些上班族，我一般会建议他们在坐地铁，甚至在一些无关紧要的会议中去背诵词汇。有了小站的“托福单词”和“雅思单词”APP，各种学科，场景词汇应有尽有，甚至还有每一篇阅读和听力文章相对应的词汇，妈妈再也不用担心我拿着厚厚的词汇书到处跑啦!至于一些非学术类的常规词汇，最好的背诵方法绝不是去阅读枯燥无聊的词汇书，而是通过自己平时的练习去整理一些词汇，尤其是口语和写作中!这两门是四门学科中进步可能最缓慢，最需要平时不断积累的项目，因而也成为很多学生久攻不下的项目。因此，这方面的词汇一定要通过平时对范文的研读进行不断积累，才能自然而然让它成为你心目中的词汇!今天学到的单词，尽量明天的练习中就去使用它!否则久而久之，你和它的关系就又疏远啦。
至于发音练习，无论在口语还是听力中，都是非常重要的。你为什么听不出来?很大一部分原因在于你自己的发音和听到的发音是不一样的。这一部分的练习我也是建议通过一些“泥沙”时间去处理，比如你刷题累了的时候，大可以看一些英剧美剧，或是使用“英语趣配音”这个有趣的电影广告配音APP来练习自己的发音，毕竟这个练习几乎不会伤掉你太多的脑细胞，做起来相对来说还是轻松有趣的!相信这样会让你爱上英语学习的。
最后要提醒广大学生的就是，千万不要花大量时间去做同一件事，否则你的大脑会感到非常疲惫，而大脑在疲惫状态下是几乎没有任何工作能力的。那么究竟怎样才能让它得到休息?不是睡觉，不是刷朋友圈!记住，要学会不断调剂，把“泥沙”以及“碎石”融入“大块”，甚至在多余的时间中进行一些体育锻炼，才能够更好地开发大脑的潜能。
